Gimnasia mental

¿Tiendes a dispersarte por mucho que trates de concentrarte en un problema? ¿Te cuesta recordar nombres, fechas y datos? ¿Sufres bloqueos mentales cuando debes tomar decisiones?Si es así, necesitas practicar un poco de gimnasia mental. Este libro te enseña a fortalecer, tonificar y coordinar tus «,músculos mentales»,, poniendo en forma tu cerebro al igual que haces con tu cuerpo.