Conoce tu cuerpo

Este libro habla de la salud. De tu buena salud. Empieza con una explicación clara y sencilla sobre el funcionamiento del organismo femenino, contándote todo aquello que necesitas saber sobre tu cuerpo para mantenerlo en perfecto estado. Los capítulos siguientes te aconsejan sobre las precauciones que tienes que adoptar para encontrarte siempre en plena forma, tanto física como mental. En las páginas de este libro encontrarás datos de gran utilidad sobre la psicología de la mujer, su sistema nervioso, la menstruación y la dieta más conveniente. Como colofón se incluye una serie de preguntas y respuestas sobre las cuestiones que suelen plantearse con mayor frecuencia, tales como el envejecimiento, el sueño y la menopausia.