Eres lo que comes

Everything that you consume affects the way in which your body functions and feels. We all need the same basic ingredients of food, but during puberty the body changes so fast that you have special needs. Everything that you need to feel great and how food can affect your development can be found in this book.

Todo que consume afecta la manera en la que su cuerpo funciona y se siente. Todos nosotros necesidad los mismos ingredientes básicos de alimento, pero durante pubertad los cambios del cuerpo tan rápidamente que tiene las necesidades especiales. Todo que debe sentirse gran y cómo alimento puede afectar su desarrollo puede ser encontrado en este libro.