Esperando bebé en forma, tranquila y feliz

El embarazo es un periodo en el que la futura mama se plantea muchas preguntas, sobre todo cuando se trata de su primer bebe. Independientemente de que el bebe sea deseado y esperado, es posible que surjan momentos de duda y temor, y esto es normal pues todas nosotras queremos recibir a nuestro bebe en el mejor de los mundos, y prepararle el porvenir mas venturoso ... Estos objetivos nos los fijamos mucho antes de la concepcion, pero nuestra determinacion de hacer las cosas bien aumenta a medida que nuestro vientre se abulta. Como lograrlo? ¡Estando bien acompanadas y adecuadamente preparadas! Dado que cada embarazo es unico, antes del nacimiento es conveniente preguntar, informarse y buscar ayuda en caso necesario, ya que en torno de la maternidad existen muchas especialidades de las que apenas hemos oido hablar. Con este libro le propongo descubrir, o redescubrir, la sofrologia, el yoga, la haptonomia, pero tambien practicas menos comunes como los metodos de relajacion, la programacion neurolingüistica, las psicoterapias, la hipnosis, la osteopatia, la musicoterapia ...